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景迁一直等到最后，与柴克宏一起跟着最后一什前往食堂。
与徐景迁、柴克宏这种大人物坐在一桌，最后一什的士卒们明显有些局促不安，不敢入座。徐景迁面带微笑地叫着他们的姓名，一一按住他们的肩膀让他们落座，众人更是激动地手足无措。徐景迁见状，亲自拿起碗给每个人盛了一碗稀饭，又向每人手中塞了一个包子，吩咐柴克宏好好和士卒们一起用餐后，随手拿起几个包子，一边大口嚼着一边在食堂中巡场。
徐景迁挑选的那些都校、都司马们，此时正按照吩咐，全都下沉到什中，与士卒们围坐在一起用餐，倒是刁、高四人此时与徐知诰的亲卫们凑在几桌上一起用起小灶。看见徐景迁吃着包子在巡场，四人倒是有些不好意思，纷纷站起，陪笑着连忙走到徐景迁身边。徐景迁见他们孺子可笑，指点着让去所管什队中用餐。
吃完饭后，各都都校、司马都开了窍，以什为单位，在餐桌旁整好队伍后，再行前往校场。一溜烟功夫，在校场上就整好队。徐景迁满意点点头，开始了最原始的站军姿。站军姿前，先命巡场的军士大声向全场说明了站军姿的要求，及违反的处罚。连说三遍，确保每人都听到后，这才开始了一个时辰的站军姿。
刚开始没多久，就不时有伸手伸脚、东张西望、做出小动作的士卒，被巡场的军士抓住，对着屁股就是一顿军棍，痛得直咧嘴，却也不敢嚎出声来。因为来军营以后，他们都明白了哭嚎出来会被揍得更惨。至于反抗，更是不敢，营门口挂着的几个人头就是最好的震慑。是以被揍过后，还得老老实实站军姿。
半个时辰下来，已有超过十分之一的士卒被揍过。这些军士下手都有分寸，虽是肉痛，却不伤筋动骨，休息一夜后，就能恢复大半。过了半个时辰，挨揍的频次明显减少，士卒们已经渡过了最难熬的前半段。看着台上的徐景迁一直站在那纹丝不动，可能虽然心中极为腹诽，却也不敢以身试法，只能憋屈的一直站着。
听到收兵的铜锣声，大多数士卒这才仿佛泄了气的皮球，瘫坐在校场上，不时有人因为刚挨揍的屁股触碰到地面，又疼得龇牙咧嘴弹跳起来。徐景迁见状宣布休息十五分钟，忙不停地走到士卒们中间，对站军姿表现良好的士卒进行温言鼓励。韩熙载也趁机带着那几位文士，穿梭在士卒们中间，用质朴的语言讲解军中十八斩律令。
休息片刻，缓解了肌肉紧张后，徐景迁又带领众人开始了站军姿的枯燥训练。
一天时光就这么划过，前后有八百名士卒挨过军棍。晚间吃完饭后，韩熙载带领着文士、都司马们继续在食堂里宣讲军律，徐景迁则与六名营指挥一起探讨总结今日训练得失。高仲玉等人虽然面上继续保持着对徐景迁的敬意，可实际上都感觉站军姿毫无意义，因此，话里话外、旁敲侧击劝谏赶紧进入训练正题。
徐景迁倒也知道他们都是好心，囿于时代局限看不出军训的意义，因此不惜苦口婆心解释了一通。徐景迁注意到柴克宏眼中精光一闪而逝，高仲玉等人则并没有完全听进去。徐景迁暗道，只要他们能够规规矩矩服从命令就可，能不能有所体悟，就看他们的天分了。
第一堂总结会无疾而终，这时韩熙载也已经宣讲完军纪。徐景迁从军中大夫那拿来创伤药，叫上各都司马，一都一都地亲去探望，给伤员亲自涂抹伤药。这些士卒哪里见识过这种场面，各个嘴上虽讷讷地说不出什么话来，眼神中流露出感动神色，旁观的士卒也有所触动。徐景迁见收到满意效果，更是和声抚慰，嘘寒问暖。
一直忙碌到夜深了，徐景迁这才全部转完一遍，回到自己的营房休息。
如此四天后，士卒们无论是集合速度，站军姿的耐力，对军纪的遵守程度，都有了一个显著提升。徐景迁知道火候已到，开始了左右转的训练。可怜这些士卒，几乎都是文盲，相当一部分人不分左右，训练场上顿时乱作一团。随即有巡场军士进行棍棒教育，但场面却越发混乱。
无奈之下，徐景迁值得叫停，重新恢复了站军姿。吃午饭时，徐超航来到徐景迁身边附耳两句，徐景迁拍掌称赞。
下午站军姿时，每名士卒除了端正站姿外，口中均念念有词：左手端碗，右手拿筷！
《后唐书·刘徐何林陈列传》：徐超航，扬州人。扈从世祖于南都有功，擢为都司马。